Alguém já disse...

Os do mal começam a vencer quando os do bem cruzam os braços!

quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

Vai viajar de Bike? 2


A viajem será em grupo? Algumas implicações então.

Arrume suas coisas de véspera: faça o check list! Isso ajuda mesmo!
Sua bike também deve estar pronta na véspera: deve estar revisada, pneus calibrados, freios ajustados, lubrificada... Não esquece a câmara sobressalente, ferramentas, remendos de urgência...
Seja pontual. Seu atraso causará o atraso de todos os seus companheiros que tiveram a responsabilidade e o respeito de chegar no horário. Mas, somente mas, se for se atrasar, avise.
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Tudo pronto, é só curtir a viagem....
Em viagens mais longas, e por  regiões ainda não conhecidas, é necessário maior atenção à hidratação: é aconselhável duas caramanholas, uma com água, outra com isotônico (para repor os sais que se perde). Seja autossuficiente: seus companheiros darão a água deles se precisar, mas isso não é muito justo. Cuidado, também, com a alimentação: nem sempre haverá uma lancheria ou restaurante por perto. Leve alimentos para os intervalos das refeições ou para emergência.  Os géis energéticos não substituem os alimentos e não fazem milagres... E não esquece:bebe antes de ter sede; come antes de ter fome...
Cuidado com o peso da bagagem: leve o necessário para os dias de viagem (olha o check list!). E leve somente aquilo que tu podes carregar. Ninguém tem que carregar teu peso.Li em algum lugar que o peso da bagagem não pode superar 20% do peso do conjunto ciclista-bike. Depois de cem quilômetros, qualquer quilo a mais faz diferença... Prefira sempre bagageiro às mochilas. 
Existe muita literatura a respeito de viagens de bike... 
Bom pedal.



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