Vai viajar de bike? - 1

  

O período de férias é uma ótima oportunidade para aqueles que apreciam bicicleta ousar um pouco mais e se propor a pedaladas mais logas, conhecendo novos lugares e, em consequência, ponto à prova um pouco da preparação física e, por que não psicológica...

Alguns cuidados, no entanto, se fazem necessários.

Primeiro, claro, a preparação física do ciclista, pois é exigido um mínimo de condicionamento para que o passeio não se tornou um fardo, afinal, como se sabe, o cansaço é obrigatório, mas o sofrimento é opcional...

Outro fator a ser considerado é o equipamento básico: uma bicicleta minimamente apta para viagens mais longas, afinal, é ela que nos transportará em nossa aventura. Não se pode esquecer, também, dos equipamentos básicos de segurança: capacete, luvas, óculos e roupas confortáveis, de preferência as apropriadas para pedalar.

Planejamento é uma palavra chave. Onde ir, onde se alimentar, onde pernoitar, estado geral de rodovias e estradas, o trânsito, os riscos, as possibilidades...

Um check list é fundamental: o que levar, onde carregar (bagageiro? mochila?), como acondicionar, o que é necessário, o que é supérfluo, alimentação de emergência, hidratação, etc.
Esses são os primeiros passos...